quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
Quadro das realizações
Você já sabe o que quer no Ano Novo?
Para conseguir transformar seus sonhos em realidade faça o "Quadro das Realizações"!
Aprenda a criar neste vídeo:
segunda-feira, 9 de dezembro de 2013
Aula de Yoga para começar bem o dia
Olá pessoal!
Compartilho uma dica para quem já é praticante de yoga.
Esta sequência de ásanas vai ajudar a alongar o corpo, equilibrar suas emoções e preparar sua mente para o dia que esta começando. Aproveite para fazer suas visualizações e ser um criador da sua realidade.
Imprima e tenha sempre com você. Boa prática!
Compartilho uma dica para quem já é praticante de yoga.
Esta sequência de ásanas vai ajudar a alongar o corpo, equilibrar suas emoções e preparar sua mente para o dia que esta começando. Aproveite para fazer suas visualizações e ser um criador da sua realidade.
Imprima e tenha sempre com você. Boa prática!
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